Приветствую Вас гостьRSS
Четверг,21.09.2017, 15:28

[
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Медитации и мантры » Что такое медитация? » Медитации для решения проблем «ПРОСЬБА О ПОМОЩИ»
Медитации для решения проблем «ПРОСЬБА О ПОМОЩИ»
ArdaliДата: Пятница, 28.06.2013, 01:08 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2195
Награды: 163
Репутация: 85
Статус: Offline
Медитации для решения проблем «ПРОСЬБА О ПОМОЩИ»



Если у вас проблемы, то так трудно попросить о помощи. Вам кажется, что вы скорее умрете, чем откроете свои трудности постороннему человеку. Эта медитация поможет вам преодолеть стыд и получить помощь, в которой вы нуждаетесь.

Описание:

Сейчас намного больше возможностей получить помощь при психологических, духовных, медицинских и финансовых проблемах, чем раньше. И большинство людей пользуются этими возможностями. Например, позорное клеймо какого-то проступка после посещения психотерапевта не сразу, но прекращает угнетать душу. Но по различным причинам — из-за стыда, гордыни или страха - вам трудно попросить о помощи, в которой вы нуждаетесь

Польза:

Поможет получить помощь, в которой вы нуждаетесь

Уменьшает чувство стыда

Дает поддержку и бодрость

Время:

Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете разрешить самостоятельно и по каким-то причинам не хотите попросить о помощи, то эта медитация для вас.

Подготовка:

Признайтесь себе, что вам нужна помощь в решении проблем.

Практика:

1 Сядьте на подушку или стул в своем медитативном пространстве. Глубоко дышите в течение пяти минут. Вызовите образ высшей силы, в которую верите. Если вы атеист, то просто представьте перед собой свою внутреннюю мудрость в виде человека.

2 Расскажите о своих трудностях. Если вы страдаете от зависимости, то признайтесь в этом. Если вам требуется помощь, чтобы справиться со вспышками гнева, расскажите об этом. Что бы это ни было, все честно расскажите перед лицом высшей силы. Представьте, как высшая сила выслушивает вас с состраданием и без осуждения.

3 Теперь расскажите высшей силе, почему вам трудно просить о помощи. Признайтесь, что вам нужна помощь, чтобы справиться с проблемой, попросите высшую силу помочь вам сделать нужный телефонный звонок или договориться о встрече. Представьте радость высшей силы от того, что вы в конце концов попросили о помощи, поняли свои проблемы и нашли в себе мудрость признать, что не в силах с ними справиться самостоятельно. Представьте, как высшая сила обещает пребывать с вами все время.

4 Закончите медитацию обещанием себе и высшей силе всегда просить о помощи. Поймите, что это признак вашей смелости и ума.
Прикрепления: 9845808.jpeg(14Kb)


Я нахожусь под Божественной защитой!

 
Поделиться с друзьями!
Форум » Медитации и мантры » Что такое медитация? » Медитации для решения проблем «ПРОСЬБА О ПОМОЩИ»
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright "ШКАТУЛКА ПОЛНАЯ ЧУДЕС.Измени жизнь к лучшему!"http://shkatulkachudes.com © 2011-2017
Администрация данного сайта не несет никакой ответственности за использование материалов доступных на этом сайте.
Вся информация на сайте предоставляется исключительно в ознакомительных целях.

Рейтинг@Mail.ru