Приветствую Вас гостьRSS
Среда,16.08.2017, 22:36

[
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Самопознание. Путь к себе. » Техники очищения » Эмоциональное очищение
Эмоциональное очищение
Удачливая_БогиняДата: Понедельник, 23.02.2015, 11:52 | Сообщение # 1
Чародейка
Группа: Друзья
Сообщений: 1045
Награды: 70
Репутация: 20
Статус: Offline
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле.
Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.


Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций.
Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.




Для эмоционального очищения:
Прикрепления: 6748950.jpg(68Kb)





 
Поделиться с друзьями!
Удачливая_БогиняДата: Понедельник, 23.02.2015, 11:58 | Сообщение # 2
Чародейка
Группа: Друзья
Сообщений: 1045
Награды: 70
Репутация: 20
Статус: Offline


● Старайтесь избавляться от негативных эмоций.

Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме.
Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.
Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело.

И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением.

Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи.

Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
Прикрепления: 3783463.jpg(51Kb)





 
Поделиться с друзьями!
Удачливая_БогиняДата: Понедельник, 23.02.2015, 12:01 | Сообщение # 3
Чародейка
Группа: Друзья
Сообщений: 1045
Награды: 70
Репутация: 20
Статус: Offline


● Не попадайте в зависимость от воспоминаний.

Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта.

Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо.
Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем.

Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем.

Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды.

Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь.

Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак.
Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать.

Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло.
Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное.

И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью.
Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды.
И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
Прикрепления: 7874334.jpg(31Kb)





 
Поделиться с друзьями!
Удачливая_БогиняДата: Понедельник, 23.02.2015, 12:06 | Сообщение # 4
Чародейка
Группа: Друзья
Сообщений: 1045
Награды: 70
Репутация: 20
Статус: Offline


● Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ.

Утром прохладный, а вечером теплый.

Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.).

Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители.

При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
Прикрепления: 4915102.jpg(34Kb)





 
Поделиться с друзьями!
Удачливая_БогиняДата: Понедельник, 23.02.2015, 12:09 | Сообщение # 5
Чародейка
Группа: Друзья
Сообщений: 1045
Награды: 70
Репутация: 20
Статус: Offline


● Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации.

Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях.
Но это не так.

Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать.

Примите душ, выключите телевизор.

И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом.

У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит.

Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям.

В первую очередь к вашим обидчикам.

Это очищает сознание.
Прикрепления: 5268988.jpg(101Kb)





 
Поделиться с друзьями!
ArdaliДата: Понедельник, 06.04.2015, 10:41 | Сообщение # 6
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2193
Награды: 163
Репутация: 85
Статус: Offline
Как удалить эмоциональные шрамы?



После ранений, порезов на коже часто остаются шрамы в виде твердых, плотных образований. Их задача - создать на поврежденном месте защитный покров, предохраняющий от повторных травм. Когда неправильно подобранная обувь начинает натирать ногу, вы ощущаете неудобство и боль. И снова природа заботится о вас, формируя на чувствительном месте мозоль, защитный панцирь.

Всякий раз, когда нам наносят эмоциональную травму, причиняют душевную боль, действуют на нервы, мы нередко склонны поступать точно так же, то есть образовывать в целях самозащиты эмоциональные, психические рубцы.

Мы способны очерстветь сердцем, огрубеть душой, стать равнодушными к людям, замкнуться в спасительной скорлупе. Внутренние эмоциональные рубцы бывают и у многих людей, никогда не имевших физических травм. Воздействие этих рубцов на личность не менее глубокое.Таких людей в прошлом кто-то сильно обидел. И чтобы защитить себя от возможных унижений и оскорблений, они "нарастили" своеобразный душевный "мозоль", эмоциональный рубец, который, однако, защищал уже не столько от источника первоначальной обиды, но вообще от всех людей. Строилась своего рода психологическая стена, сквозь которую было не пробиться ни другу, ни недругу. Hи так уж редки случаи, когда обманутая женщина клянется больше не верить ни одному мужчине. Или отвергнутый мужчина дает себе слово впредь не обнаруживать свои чувства ни перед кем.

Эмоциональная стена, которую мы воздвигаем, не только отчуждает нас от всех людей, но и от нашего собственного Я. Эмоциональные шрамы создают искаженный, уродливый образ собственного Я. Это образ человека, которого никто не любит и не принимает как равного, который не в состоянии поддерживать нормальные отношения с окружающими людьми. Человек с эмоциональными шрамами воображает себя ненужным, нелюбимым, неспособным ни к чему, а общество, в котором он живет, представляется ему враждебным. Поэтому и его отношение к людям окрашено враждебностью, взаимоотношения с окружающими он строит не на базе сотрудничества, бескорыстной помощи, совместного отдыха, а на таких понятиях, как "победить, побороть, защититься". Такой человек не умеет быть милосердным и отзывчивым ни к окружающим, ни к самому себе.

Разочарованность, агрессивность, одиночество - вот цена, которую приходится ему платить. Постарайтесь вообразить себя слишком большим и слишком сильным, чтобы воспринимать обиды. Многие люди чересчур болезненно воспринимают мелкие уколы, слабые щелчки. Слишком обидчивый человек с чересчур чувствительным самолюбием, заниженной самооценкой и недостаточным самоуважением часто бывает эгоцентрической личностью, сосредоточенной лишь на собственных интересах, обращенной лишь на свой внутренний мир. С такими людьми, как правило, трудно ладить. Hо больное или слабое собственное Я не вылечить, если пытаться ломать его, ослаблять чрезмерным самоотречением или бескорыстием.

Самоуважение и высокая самооценка так же необходимы для психики, как пища для тела. Это лекарство от эгоцентризма, самоуглубленности и всех попутных эмоциональных недугов. Человек с адекватной самооценкой просто не замечает, игнорирует "шпильки", пропускает их мимо ушей. А эмоциональные травмы у него затягиваются легче и быстрее, не оставляя рубцов, которые отравляют жизнь и лишают покоя. Будьте сами себе хозяином.

Каждый человек жаждет любви и привязанности, нуждается в них. Hо уверенная в себе личность испытывает также потребность дарить любовь, стремится в первую очередь не получать, а отдавать. Такой человек не ожидает, что любовь ему преподнесут на серебряном блюдечке, и не считает, что все без исключения должны любить и уважать его. Его собственное Я прочно, и он может себе позволить снисходительно относиться к тому факту, что кто-то его и не любит и не одобряет. Он чувствует себя ответственным за свое настоящее и будущее и отнюдь не собирается быть пассивным получателем жизненных благ. Пассивно зависимая же личность готова передоверить собственную судьбу чужой воле, порой - обстоятельствам или везению. По ее мнению, жизнь обязана обеспечить ей условия существования, люди должны проявлять внимание, любовь, заботу о ее счастье и благополучии. Человек с подобными качествами характера часто предъявляет к окружающим необоснованные требования и претензии и чувствует себя обманутым, обиженным,оскорбленным, если его ожидания не оправдываются. Hо жизнь довольно жесткая вещь. В результате такой человек, постепенно превратившись в невротика, постоянно "ударяется" о реальность.

Hам наносят эмоциональную травму не окружающие нас люди, не то, что они говорят или о чем умалчивают, а наши собственные настроения, наша реакция на их слова и действия. Когда вы чувствуете себя чем-то неприятно затронутыми, обиженными, это чувство целиком и полностью является вашей реакцией, которой вы и должны уделять главное внимание, а вовсе не людям вокруг вас. Все зависит только от вас самих. Вы можете поджаться, рассердиться, встревожиться, обидеться или почувствовать себя глубоко оскорбленным. Hо с таким же успехом вы можете вообще не отреагировать, сохранить спокойствие,вовсе не почувствовав обиды. Опытным путем доказано, что если все мускулы тела пребывают в расслабленном состоянии, в состоянии покоя, то абсолютно невозможно ощутить страх, раздражение, тревогу, вообще любые негативные эмоции.

Чтобы их почувствовать, нужно сделать усилие. Как говаривал Диоген, никто нас не обижает, кроме нас самих.Только мы ответственны за наши ответные реакции и чувства. В наших силах не реагировать вовсе. Можно сохранить спокойствие и таким образом избежать эмоциональных ушибов и уколов. Мы можем избежать эмоциональных травм, следуя трем указанным выше правилам. Hу, а как быть со старыми рубцами? Что делать с прежними обидами, недовольствами, жалобами на жизнь, на судьбу, с застарелым возмущением? Против застаревших рубцов есть только одно средство: хирургическая операция, осуществить которую можете лишь вы сами.

Я могу простить, но не в состоянии забыть, - эта фраза, по существу, равносильна заявлению: "Я не прощу". Такого мнения придерживается Генри Бичер, который считает, что с прощением следует поступать так же, как с погашенной денежной купюрой: разорвать или сжечь, чтобы никогда вновь не видеть в обращении. Прощение, если оно настоящее, искреннее, всеобъемлющее и забытое, равносильно скальпелю, который может вырезать гнойник, залечить и удалить зарубцевавшуюся ткань. Частичное прощение приносит столько же пользы, сколько наполовину оконченная хирургическая операция. Свое прощение вы должны забыть вместе с тем поступком, который вы простили. Прощение, которое помнят, о котором постоянно думают, лишь вновь бередит, растравляет раны, которые вы пытаетесь залечить. Если вы чересчур гордитесь своим великодушием,слишком часто вспоминаете о нем, вы непременно начнете думать, что объект вашего благородства вам что-то за это должен. Получается так, словно вы прощаете провинившемуся какой-то долг и тут же вновь делаете его своим должником.
Прикрепления: 2442398.jpg(94Kb)


Я нахожусь под Божественной защитой!

 
Поделиться с друзьями!
ArdaliДата: Среда, 15.04.2015, 10:35 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2193
Награды: 163
Репутация: 85
Статус: Offline
Упражнение «Очищение»



Это наиболее важное упражнение для тех, кто хочет сбросить с себя негативное воздействие. Оно очищает и восстанавливает энергетическое поле человека.

Встаньте прямо, колени чуть-чуть согнуты, руки свободны. Начинайте быстро и ритмично, но не очень сильно стучать пятками об пол. При этом все тело начинает трястись.

Энергично трясите кистями рук, представляя, что с них вы также сбрасываете ненужную энергию. В это время вы прикрываете глаза и представляете, что с вас сползает грязная масса, как старый снег. Она начинает сползать с макушки и постепенно спускается к ногам. Это ненужная энергия, которую вы «подхватили» и от которой вам необходимо избавиться. Представьте, что она сползает с вас в землю и растворяется там.

Упражнение следует выполнять сначала 2–3 минуты, потом можно увеличить время до 10 минут. Это упражнение можно рекомендовать в качестве экспресс-помощи после общения с недоброжелательными людьми. Сразу после такого контакта постарайтесь уединиться и проделайте это упражнение хотя бы в течение 1–2 минут.

Вы сразу почувствуете облегчение.
Прикрепления: 4916854.jpg(36Kb)


Я нахожусь под Божественной защитой!

 
Поделиться с друзьями!
Форум » Самопознание. Путь к себе. » Техники очищения » Эмоциональное очищение
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright "ШКАТУЛКА ПОЛНАЯ ЧУДЕС.Измени жизнь к лучшему!"http://shkatulkachudes.com © 2011-2017
Администрация данного сайта не несет никакой ответственности за использование материалов доступных на этом сайте.
Вся информация на сайте предоставляется исключительно в ознакомительных целях.

Рейтинг@Mail.ru